يمكن استخدام الأعشاب الطبيعية للحفاظ على صحة الأسنان، إذ أن بعض الأعشاب الطبيعية تحتوي على مركبات طبيعية تساعد في الحد من نمو البكتيريا وتحسين صحة اللثة.

اليك بعض النصائح التى يقدمها مركز الدكتور ايمن الغمراوى لزراعة وتجميل الاسنان للاعشاب التى يمكن استخدامها للحفاظ على صحة اللثة 

من الأعشاب الطبيعية التي يمكن استخدامها للحفاظ على صحة الأسنان:

1. النعناع: يحتوي على مركبات تساعد في تقليل البكتيريا الموجودة في الفم وتنعيم اللثة.

2. القرنفل: يحتوي على مركبات تساعد في تخفيف الألم والتهاب اللثة.

3. الزعتر: يحتوي على مركبات تساعد في تنظيف الفم والحد من نمو البكتيريا.

4. الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات تساعد في تقليل تراكم البلاك على الأسنان وتحسين صحة اللثة.

5. الكمون: يحتوي على مركبات تساعد في تقليل الرائحة الكريهة في الفم وتحسين صحة اللثة.

يمكن استخدام هذه الأعشاب الطبيعية بعد غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون، عن طريق الغليها وتحضير شاي ومضمضة الفم بها، أو يمكن استخدامها في شكل زيوت عطرية للتدليك على اللثة.

مع ذلك، يجب الانتباه إلى أن استخدام الأعشاب الطبيعية لا يغني عن العناية الشخصية للأسنان، ويجب تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون واستخدام خيط الأسنان بشكل منتظم للحفاظ على صحة الأسنان.